Jóga pro těhulky

Kdo má zájem, může si přijít zacvičit jógu pod vedením jogínky Mirky Whitfield.

„Poznejte Hatha jogu a pranayamu dychání. Jsem držitelkou mezinárodního certifikátu od Yoga Aliance jako instruktorka jógy. Zkušenosti jsem nasbírala v Indii, Thajsku, Mexiku a Africe.“

Těhotné ženy se zaměří na cvičení dýchání a posílení svalů. 
Každou středu od 17:00 do 18:00 hodin si mohou přijít zacvičit těhotné ženy. 
Cvičit se bude v Domě s občanskou vybaveností v místnosti bílá snoezelen
Platí se 50,- Kč za osobu
 

Veškeré informace naleznete na facebookové stránce Jóga s Mirkou.

Vkládám sem potřebné informace a aktuální stav /např. když je potřeba náhle cvičení zrušit/.