Cvičení pro těhotné
Každou středu se zaměříme na cvičení dýchání a posílení svalů u těhotných žen. Posilujeme pánevní dno, ruce, nohy, zadek, prsa i záda. Celé tělo kromě bříška :-)
Cvičíme v době 15:30 - 16:15 hodin. Využíváme gymnastické široké stuhy, gumičky na posilování, overbally a gymbally.
Cvičí se v Domě s občanskou vybaveností v místnosti bílá snoezelen v Javorníku č.p. 124
Platí se 50,- Kč za osobu
Pro více informací volejte 606 762 778
Po cvičení následuje Hopík - cvičení pro děti 1-4 roky. Pokud dma už dítě v tomto věku máte, můžete si jej na cvičení vzít. Máme kompletní vybavení pro děti a spooooustu hraček :-) Hrát si děti mohou s námi při těhu cvičení nebo s doprovodem dole v klubovně. Všechno zvládneme